Nhiều chị em phụ nữ đang thiếu tự tin khi đi ra đường, giao tiếp, do phần mụn ở ngực mọc nhiều, làm mất thẩm mỹ . Nhưng các bạn đừng nản nhé, nay mình sẽ chỉ mẹo để các bạn quét sạch mụn ngực nha.
Nguyên nhân có mụn ở ngực là do phần ngực có tuyến mồ hôi hoạt động khá nhiều, và khi chị em vệ sinh, chăm sóc không đúng cách sẽ dễ làm bít lỗ chân lông. Và vùng ngực thường cọ xát với trang phục, nên mụn dễ lây lan, viêm nhiễm
Vệ sinh da ngực sạch sẽ
Giữ cơ thể luôn sạch sẽ là cách làm hết mụn vô cùng đơn giản vì nó ngăn ngừa vi khuẩn và giúp lỗ chân lông trên da thông thoáng, hạn chế gây mụn. Chú ý tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày với sữa tắm chứa thành phần acid salicylic để diệt khuẩn.
Bạn cũng không nên mặc đồ ướt quá lâu, nếu cơ thể tiết nhiều mồ hôi thì thì nên dùng khăn lau sạch hoặc thay bộ đồ mới.
Chăm chỉ tẩy da chết
Không chỉ có da mặt mà những vùng da cơ thể khác cũng cần tẩy da chết thường xuyên để làn da bạn luôn mịn màng và thông thoáng. Bạn có thể sử dụng Facial Scrub Oliver – Tẩy Tế Bào Chết cho vùng ngực hoặc có thể tự chế hỗn hợp tẩy da chết thiên nhiên với đường, mật ong hoặc bã cà phê và sữa chua.
Tẩy da chết 1-2 lần một tuần sẽ giúp các bã nhờn và bụi bẩn được loại bỏ sạch sẽ và cải thiện tình trạng mụn ngực rất nhiều.
Dùng sản phẩm trị mụn
Bạn hoàn toàn có thể dùng những sản phảm trị mụn cho da mặt để bôi lên những vết mụn ở ngực. Các thành phần chống viêm, kháng khuẩn như Benzoyl peroxide, Tretinoin hay thuốc bôi kháng sinh có tác dụng làm làm khô nhân mụn, tiêu diệt vi khuẩn và ngăn ngừa mụn viêm nhiễm rất tốt.
Để quá trinh điều trị mụn có hiệu quả và không bị lên những nốt mụn mới tốt nhất bạn nên hạn chế nặn mụn. chỉ dùng Kem Trị Mụn Laura
Mặc quần áo thông thoáng
Những loại quần áo bó sát hoặc chất liệu không thâm hút mồ hôi sẽ tạo môi trường bí bách khiến vi khuẩn dễ sinh sôi và khiến tình trạng mụn phát triển mạnh hơn. Vậy nên, chọn những loại áo thoáng mát, chất liệu mềm và thấm hút mồ hôi sẽ giúp ích rất nhiều cho quá trình trị mụn của bạn.
Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị mụn. Tốt nhất bạn hãy tránh các thực phẩm gây viêm như sữa, thịt đỏ, các thực phẩm chế biến sẵn và ăn nhiều rau củ quả đặc biệt là những loại nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa.
Uống nhiều nước cũng sẽ giúp trị mụn ngực hiệu quả bằng cách thanh lọc cơ thể và đào thải các độc chất ra bên ngoài. Theo các chuyên gia, uống từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày có tác dụng duy trì quá trình hidrat hóa, loại bỏ tạp chất khỏi cơ thể, đặc biệt, bạn có thể bổ sung thêm vài cốc nước ép rau củ quả mỗi ngày để cung cấp vitamin cho làn da thêm khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.
Các bạn hãy cố gắng kiên trì nha, rồi mụn ngực sẽ hết, giúp chị em tự tin , rạng ngời nhé
